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拉肚子的民间偏方 怎么吃更有效?

时间:2015-10-19 13:25 转自:互联网,如有侵权请及时与我们联系 阅读:次

  又到了秋冬季,腹泻这一问题不可忽视,而腹泻的民间偏方也成了抢手货。到底这些方法对不对呢?

  石榴皮红糖水?用量够足效果好

  民间偏方一:吃石榴的时候,把石榴皮晒干后留起来,如果孩子腹泻特别是秋季腹泻,用石榴皮3克,加一小勺红糖,加半碗水,水开后,小火煮10分钟,酸味出来就可以喝了。

  邓聪点评:该方有效。石榴皮,性味酸、涩、温,入脾、胃、大肠经,具有收敛止泻、杀虫、涩肠、止带之功效,主治蛔虫、绦虫、久泻、久痢、赤白带下。现代研究,石榴皮可抑制结肠平滑肌收缩;对多种临床常见的细菌,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌、福氏痢疾杆菌等均有一定的抑制作用。

  涨知识:石榴皮是个宝贝,大家可以在家晒一些石榴皮,腹泻严重时可将量提升至15克,对于宝宝腹泻,可控制在5~10克,还可用麦芽糖代替红糖。

  苹果?连皮吃更止泻

  民间偏方二:经常腹泻就吃蒸苹果。做法如下:苹果表面抹上盐,用手反复搓,搓掉苹果表面的脏东西,再用清水冲洗干净;2、用去核器去掉苹果核;3、用刀切成小块;4、分别放入4个小碗中,放蒸笼上;5、锅开后,大火蒸5分钟即可,稍微晾后即可食用。

  邓聪点评:该方有效。苹果含有鞣酸、果胶。鞣酸,具有收敛作用,可使大便内水分减少,从而止泻,鞣酸在果皮中含量最丰富。煮过的果胶有收敛、止泻作用,果胶在果肉内,特别是近果皮处含量最丰富。

  涨知识:吃熟的苹果,最好连皮一起吃,这样止泻的效果会更好。小儿腹泻时,吃熟苹果泥可止泻,每日3~4次,每次30~50克。也可将苹果煎煮成热浓苹果汁,饮用。

  小儿秋冬腹泻重点是“一健二防”

  秋季腹泻,尤其是宝宝腹泻,邓聪医生特别提醒,小儿脏腑娇嫩,形气未充,且有“脾常不足”的生理特点。预防小儿泄泻的食疗重点是一健二防,即健脾、防食积、防脾胃受寒。日常可多吃健脾食材如山药、莲子、芡实等;消食食材如谷芽、麦芽、山楂、鸡内金等;清热祛积食材如布渣叶、独脚柑等;对于素体脾胃虚弱、容易感冒的小儿可适当进食益气食材如太子参、黄芪等。

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